Phá thai cần kiêng những gì để sức khỏe hổi phục?
Phá thai cần kiêng những gì? Chúng ta đều biết, phá thai là một việc làm không hề dễ dàng gì đối với người phụ nữ. Thủ thuật này không chỉ khiến chị em bị ảnh hưởng về tinh thần mà sức khỏe cũng trở nên yếu ớt, dễ bị tổn thương hơn sau khi thực hiện. Để giúp chị em biết được phá thai cần kiêng những gì để sức khỏe nhanh chóng bình phục. Các chuyên gia khoa sản đã đưa ra lời khuyên như sau, bạn hãy xem nhé!
Những điều cần kiêng sau phá thai
>> Kiêng quan hệ tình dục:
Là nguyên tắc quan trọng nhất chị em cần nắm rõ, để đảm bảo an toàn hãy nhớ không nên quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 1 tháng nhé. Bởi dù thực hiện bằng phương pháp phá thai nào đi chăng nữa, thì vùng kín, cổ tử cung, tử cung và sức khỏe thai phụ cũng đều bị ảnh hưởng.
Do vậy, sau khi phá thai, chị em cần kiêng quan hệ để đảm bảo thời gian phục hồi lại sức khỏe. Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyên chị em sau khi phá thai lần đầu, thì cần phải chú ý thực hiện những biện pháp tránh thai khi chưa có ý định sinh con, nhằm hạn chế phải phá thai nhiều lần gây nguy hiểm.
>> Không nên vận động quá sức:
Vận động quá sức cũng là một trong những việc cần tránh khi chị em thắc mắc phá thai cần kiêng những gì. Bởi nếu vận động quá nhiều, quá nặng sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng và tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại tấn công dẫn đến nhiều bệnh lý khác.
>> Kiêng đồ uống có chất kích thích:
Những loại đồ uống như nước có ga, rượu, bia, … đều chứa những chất kích thích mà chị em cần tránh khi mới tiến hành thủ thuật phá thai. Bởi những đồ uống này đều chứa thành phần có khả năng gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe sản phụ.
>> Đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng:
Những món ăn vặt như khoai chiên, bánh rán, gà rán, … chứa rất nhiều calo, chất béo hoàn toàn không tốt cho quá trình bình phục sức khỏe của phụ nữ. Thêm vào đó, tâm lý của chị em thường không ổn định sau khi phá thai khi phá thai, trong khi đó các thức ăn nhanh, đồ ăn vặt lại dễ dàng tăng thêm chứng trầm cảm.
Đồ ăn cay nóng cũng là một trong những vấn đề cần tránh trong ăn uống giúp chị em giải đáp thắc mắc phá thai cần kiêng những gì. Những món ăn có tính cay nóng thường là các món khoái khẩu của nhiều người. Bởi vì, những loại đồ ăn cay nóng có thể làm cho cơ thể bị nóng, tăng nhiệt độ vùng âm đạo. Tình trạng nóng ở vùng âm đạo kết hợp cùng với việc sử dụng băng vệ sinh sau khi thực hiện thủ thuật sẽ khiến chị em rất dễ mắc phải những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Nhận xét
Đăng nhận xét